na długo

%-) Ja nie słucham nikogo, sam wolę się upewnić %-) Na plotkach długo nie pociągniesz %-)

[...] sałatki. Nie jeżdzę swoim samochodem do szkoły i nie bardzo mam czas zajść do sklepu. Po szkole od razu lece do znajomego do pracy i z nim wracam prosto do domu... Filmik nagrałem dziś w domu brata ciotecznego jego kamerką. Nie chciałem nagrywać w FullHD bo za długo by się wrzucało ale jak film się pojawi to śmiało można przełączyć na HD %-)

nie dlugo czas na zawody masz szanse

replay zawodow iron-man wlasnie leci na BB.com,wygral phil heath,troche sie dlugo laduje stronka ale warto zobaczyc ' http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2008im/webcast/2008ironman_finmen.html

dlugo chyba zes oszczedzal na niego

dokładnie, nie powinno się za długo siedzieć na niskich tłuszczach. u mnie po tygodniu skrajnego low fatu czułem się słabo, bo tłuszcze są niezbędne do produkcji hormonów, w tym testosteronu. dlatego nie schodzę poniżej 60g, a i tak najlepiej się czuję przy 100-120g :) ale to na masie

ja sie uczymuje na szczycie juz dlugo hahaha %)

Dzieki chlopaki! Natan szczery do bolu%-) jakie to wszystko poyebane;-) na szczescie na fotkach wyzej utrzyma sie dlugo 8-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-08-15 16:43:15

Ziomek naucz sie czytac i przeczytaj wypowiedzi od początku do konca... Nawet juz nie bede tego komentowal bo po prostu rece mi opadaja jak widze jak taki baran napisze takie cos... Tak ziomus faktycznie napisalem ze na zupie chce robic mase... Wez Ty sie p******nij w glowe i pokaz mi gdzie to napisalem Ty bez mozgowcu.. Ps. Powinni tu robic [...]

Diaz dlugo stal na golasa na wadze %-) Mir bardzo dobrze wyglada, War Mir ! Co do ME to moze byc jeden z najnudniejszyc. Ciekawe co Diaz pokaze, bo troche wyglada tak jakby mu sie znudzilo ...

a wy tak kazdemu piszecie, ze nie kupi oryginalu czy wyrywkowo? ja kupie i wcale nie musze dawac znac nikomu w ogole dziwie sie, ze scantel nie wypuscil jeszcze oxy, oxa axio byla ok i UWAGA-oxa z EAP tez jest oxa a nie winkiem/boldkiem/meta, znam czlowieka co jedzie na tej oxie juz bardzo dlugo, spontanicznie co jakis czas dorzuca sobie tylko [...]

Jajecznica odpada.Po pierwsze za dlugo sie ja robi , po drugie nie bede jadl jaj codziennie na sniadanie i posilek po treningowy musial bym zamienic. Niesety jaja na sniadanie odpadaja , mialem w pierwszym planie diety jajecznice na sniadanie ale po wielu przerobkach doszedlem do wniosku ze jogurcik bedzie najlepszy(To prawda ,ze jaja jedzone [...]

obawiam sie bez cwiczenia moge nie dac rady za dlugo %-) Ale wiesz IZa zgodze sie na kazdy Twoj pomys heheh %-) nawet jesli bedzies zmnie glodzic :D Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-02-27 13:46:13

dlugo nie bedzie trzeba %-) 2 tygodnie i suchar :p wystarczy przejsc na diete szpitalna heheh albo nie jesc ze stresu ...:/ poza tym kilka dni niecwiczenia i biedniejsza miska i schodzi z emnei pompa i woda i si eokazuje ze nie jestem taka duzo :P i napakowana ehehe

Tam jeszcze niezłe kilogramy wejdą... drugie tyle pewnie. Ciągle jest bardzo mało tłuszczyku, mozesz masować i rosnąć:) Zazdroszczę genów - u mnie od razu w brzuszek idzie... Tluszczyku to moze malo nie jest, ale tak, kilka kg to napewno mozna jeszcze dolozyc, szczegolnie na gore. U mnie brzuch dlugo jest b.dobry, mnie idzie glownie w biodro i [...]

[...] powiedzieć,że mało mu brakło z Minotaurem. "Do tej pory jest największym wojownikiem ultimate fighta, który nigdy nie ozdobił się pasem. Cóż, Goran Ivaniąević również długo miał status największego gracza w tenisa, który nie wygrał w turnieju wielkoszlemowym..." Jerome Le Banner też nigdy nie wygrał K1 podobnie jak przeceniany jeżeli [...]

no jeszcze na razie jestem, zobaczymy jak dlugo

miaow, a jak długo trenowałaś? bo ja karate kyokushin przez 5 lat podstawówka/liceum, potem na studiach 3 lata boks tajski

[...] oleju palmowego albo kokosowego Ta marynata z oliwą do duszenia może być, bo temperatura nie jest aż tak wysoka, ale do smażenia się nie nadaje. nie smaze nic aż tak długo. wołowinę tylko chwilę, tak, żeby ją lekko obsmażyć ze wszystkich stron a potem duszę. jajecznicę zawsze na maśle, no i ten indyk pieczony w oliwie. nic więcej nie [...]

Zouza, śródmieście tzn to jest nieoficjalna nazwa, bo jako osiedle to nie ma nazwy. Nie wiem jak długo mieszkasz w gce i na ile dobrze znasz.